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女性备孕前三个月注意事项

来源:http://www.njdydy.cn  日期:2019-04-13

  相信对于准备要宝宝的朋友们来说,要让自已的身体状态达到最好,生一个健康的宝宝是大家共同的愿望。那么女性备孕前三个月注意事项有哪些呢?

  女人怀孕前三月注意事项

女性备孕前三个月注意事项

  1.注意个人卫生。妇女怀孕后,阴道分泌物增多,外阴部易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换内裤。

  2.注意适当的工作与活动。但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。

  3.注意必要的营养。食物要多样化,要容易消化和吸收。

  4.注意衣着。衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。

  5.定期的B超检查:那么,孕期究竟如何做B超检查才是适宜呢?对于这个问题的回答并非是绝对的,需视孕妇的具怎样才能北京代孕体情况而定,一般来讲,至少得做3次B超。

  6.定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;最后一个月应每周检查一次。如遇特殊情况,应随时去医院检查。

  怀孕第一个月

  ◎ 孕期第一个月是指孕妇从末次月经第一天算起四周以内的时间。

  ◎ 生理特点:

  如果孕妇的月经周期为28-30天,孕期第二周末精卵结合。受精后约4天,分裂成细胞团的精卵沿着输卵管到达子宫。第三周,细胞团脱去外膜,为着床作准备。第四周,胚胞已牢固地种植入子宫里。妊娠三至孕期第一个月四周,称为胎芽期。胎芽身上0.5-1厘米,状如小海马。

  ◎ 孕妇须知:

  在孕期北京代孕三个月肚子有多大第一个月大部分孕妇没有什么反应。

  第一个月是神经管、四肢、眼睛开始分化时期,此时一旦遇到有害物质,这些组织和器官的细胞就停止发育而残缺不全,出现畸形。

  不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。尽量不用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

  远离电磁污染,听音响、看电视时要保持一定的距离。尽量少用电脑、微波炉、手机等。暖气刚停的时候,孕妇不要睡电热毯,因为它可以产生电磁场,对孕妇和胎儿存在危害。

  避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。

  洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

  你在切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

  淘米、洗菜不要将手直接浸入冷水中,寒冷刺激有诱发流产的危险。没有热水器的家庭要买几副胶皮手套。

  孕期第一个月,宝宝需要的营养并不多。不过从现在开始必须培养良好的饮食习惯,不挑食北京代孕初期注意事项,不偏食,保持营养平衡。